3人に1人は高血圧
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現在、日本で高血圧に該当する人は推計4300万人。
3人に1人は高血圧であるにもかかわらず、7割ほどの人は十分な対策をとれていません。
今は元気でも長い時間をかけて静かに上昇を続け、症状がなくともある日突然、脳卒中や心筋梗塞という形で襲いかかってくる・・
それが”サイレントキラー”静かなる殺し屋「高血圧」
《下げろ!高血圧リスク》
●たばこ
●お酒
●肥満
●睡眠の異常
●食塩のとりすぎ
●運動不足
●遺伝的要因(体質)
これらは積みすぎると大変なことに・・
できることから見直して、大病を遠ざけよう!
寒い時期は、急激な温度変化が体に及ぼす影響”ヒートショック”も起こりやすく、血圧の変動や脈拍が早くなる等、高齢者や高血圧の人にとって深刻な疾患に繋がる恐れがあります。