先週、家族にお米を頼んだところ、帰ってくるなり「米がどこにもない！3か所まわってやっと見つけた」と言われました。

いつも買う値段よりお高めでした😓が、お米コーナーでよその奥様との無言の争いに勝ち、その時残っていた最後の一つを買うことができたようです。
（奥様ごめんなさい）


この米不足、先月の地震の影響、猛暑など異常気象による不作やお米農家の減少も原因のようで・・

朝の番組でゲットした情報ですが ”しらたきを細かく刻んでお米と一緒に炊く” と、かさましライスになりカロリーも糖質も抑えられる🍚！　他にはおからやカリフラワーのかさましもおススメみたいです。

台風も近づいています。
無理せず慌てず備えましょう。