自然の音を聴く



波や風の音、鳥のさえずり、川のせせらぎなどの音は、ストレスを和らげ、心を穏やかにしてくれます。公園に行けなくても、家の窓を開けたり、オンラインやアプリを使って静かな時間を確保してみては。


■MADOショップカレンダー・3月より

今日みたいな雨の日に出掛けるのは億劫ですが、雨の音には癒されたりしますね。
明日から3月！
年度末に向けてバタバタの方も多いと思いますが、体調に気を付けてお過ごし下さい😊🍵