会社にて撮影。
春から秋にかけてよく見られる、高積雲（こうせきうん）と呼ばれる雲です。

モフモフしてひつじの群れのようなので”ひつじ雲”とも呼ばれてます🐑🐑🐑

雲の種類は全部で10種類！
なかでもレアなのは、シャボン玉のように七色がかって見える彩雲（さいうん）。
良いことがおきる前兆と言われているそうです。

新年度を迎え、皆さま新しい環境で忙しくされていると思います。

4月は気を張り頑張って、5月の連休が終わる頃憂鬱な気持ちになってしまう・・テレビでもよく聞きます。（そんな自分も憂鬱な一人😅）
弱みをみせず頑張ることが普通になっている人は、周りが気にかけてもずっと無理して頑張っています。




■趣味や好きなことをして、脳内の幸せホルモン”セロトニン”の分泌を活性化■

ノートに気になる事や不安な気持ちを書き出してみるのも、おススメです👍
文字にすることで問題が明確になり改めて気付くことがあります。

そしてやはり運動は、ストレスの緩和・睡眠の改善や達成感も得ることができ、抗うつ症状の改善になります。
身体を鍛えることで自信にもつながりますね😊


それすら面倒な時は、ただひたすら・・山の緑を見たり海でぼーっとする。
長く頑張るための、大事な時間です。

友人が写真を送ってくれました😊
埼玉県川越市で撮影したとのこと。

川越市の中心街「大正浪漫夢通り」に約800匹の鯉のぼりが泳いでいて、商店街の方が配った白い鯉のぼりに、お客さんたちが思い思いに絵の具で色を付ける・・15年前から続く行事だそうです。



いいですね、青空に悠々と🌈